Makaron jajeczny jest najlepszą opcją dla wegetariańskiego dziecka, ponieważ ma wysoką zawartość białka, wapnia, żelaza i innych niezbędnych składników odżywczych. Co więcej, jest to nie tylko najlepsza opcja dla wegetariańskiego dziecka, ale także dla dziecka wegańskiego, ponieważ jest wykonany bez jajka.
Tak więc, jeśli zastanawiasz się, jak zrobić makaron jajeczny dla dziecka to oto 5 najlepszych przepisów dla Ciebie.
1. Makaron jajeczny z masłem orzechowym
Masło orzechowe jest jednym z najlepszych opcji dla dziecka, ponieważ zawiera niezbędną ilość żelaza, wapnia i witamin. Tak więc, dodaj 2/3 filiżanki masła orzechowego do 1 filiżanki wrzącej wody i gotuj przez 10 minut. Dodaj ½ łyżeczki soli i pozostaw na chwilę do ostygnięcia. Dodaj ¼ łyżeczki MSG i ¼ łyżeczki pieprzu w proszku.
2. Sweet Potato Egg Noodles (makaron jajeczny)
Słodki ziemniak jest bogaty w błonnik, witaminę C, potas i wiele innych składników odżywczych i jest jednym z najlepszych składników do przygotowania makaronu jajecznego dla dziecka. Więc, pokrój słodkiego ziemniaka w małe kostki i gotuj go przez 10 minut w garnku z wodą z 2 łyżeczkami soli. Pozwól mu ostygnąć, a następnie dodaj ½ łyżeczki MSG i ¼ łyżeczki soli.
3. Bananowy makaron jajeczny
Banany są najlepszym źródłem witaminy B6, witaminy C i potasu, które są niezbędne dla dziecka. Trzeba więc dodać ½ banana do garnka z wodą ze szczyptą soli. Gotować przez 10 minut, a następnie dodać ½ łyżeczki MSG i ¼ łyżeczki soli.
4. Kukurydziany makaron jajeczny (Corn Egg Noodles)
Kukurydza jest doskonałym źródłem wapnia, białka, witamin i minerałów i jest jednym z najbardziej odżywczych składników dla dziecka. Dodaj więc 2 filiżanki kukurydzy do garnka z wodą z 2 łyżeczkami soli i gotuj ją przez 10 minut. Dodaj ½ łyżeczki MSG i ¼ łyżeczki soli i dobrze wymieszaj.
5. Szpinakowy makaron jajeczny (Spinach Egg Noodles)
Szpinak jest jednym z najlepszych składników do przygotowania makaronu jajecznego dla dziecka. Dodaj więc 2 filiżanki szpinaku do garnka z wodą z 2 łyżeczkami soli. Gotuj przez 15 minut, a następnie dodaj ½ łyżeczki MSG i ¼ łyżeczki soli.
Wnioski:
To jest 5 najlepszych przepisów na makaron jajeczny dla dziecka. Możesz użyć dowolnego z tych przepisów na makaron jajeczny do zrobienia jedzenia dla dziecka.
