Dlaczego sery są lepsze od mleka
Mleko jest jednym z podstawowych składników odżywczych dla naszego organizmu i jest najlepszym źródłem białka. Ale jeśli nie tolerujesz laktozy, to nie możesz spożywać mleka ze względu na jego wysoką zawartość laktozy. Jeśli masz reakcję alergiczną na produkty mleczne, to nie możesz spożywać sera, ponieważ zawiera on laktozę. Ale jeśli szukasz zamiennika dla mleka i […]
Continue Reading